脱发让人显得老了很多，甚至可能与实际年龄差出十几岁，而一头浓密的头发不仅是健康的代表，更让你显得精力充沛。所以现在脱发后选择种头发手术的人越来越多，对于这些发友而言，种头发后的头发如何才能长的快呢?对此，广州植发医院的专家给予了详细的回答。

　　1、保证睡眠：大家都尽量不要熬夜，保证每天不少于6个小时的睡眠时间。

　　2、合理饮食：多吃含丰富蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼等等，同时戒烟忌酒，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　3、适当运动：经常进行深呼吸，散步，做松弛操等，保持头发的干净与清爽。

　　4、调整心态：保持愉悦的心情，保持积极乐观的生活态度，消除精神疲劳，可以有效促进头发的生长。

　　以上便是促进头发生长的方法，广州植发医院的专家温馨提示：选择种头发手术最好是到正规有名的植发医院。这样一不乱收植发费用，二是植发技术先进，植发效果有保证。乐鬂毛发移植中心拥有国际顶尖级的专家和医疗队伍，具备世界级的移植技术，其效果一直受到诸多网友，植发人的好评成为公认的权威植发医院。

　　选择乐鬂毛发移植中心种头发，让你头发“从无到有，从头来过”。 种头发，是种植自己真实性的头发，种植之后的头发不会出现脱发情况，有效永久生长，一次植发，一次治疗，终生受益。

　　广州乐鬓毛发移植中心：http://www.hair120.com/

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